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腰痛・肩こりなら下関市の整体院そのこのカイロプラクティック。

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〒751-0849 山口県下関市綾羅木本町4丁目8-25

月経前症候群・PMSについて

月経前症候群・PMSとは

月経開始3〜10日前から起こる精神的、身体的症状で月経開始とともに軽減、消失するものをいいます。

身体症状では、乳房痛、下腹部痛、腰痛、頭痛、易疲労性、眠気などがあり、精神症状では、イライラ、易怒性、抑うつ状態、不安感、意欲減退などがあります。その種類や程度、継続期間を問わなければ全女性の50〜80%に発症するとも言われています。



月経前症候群・PMSの原因(仮説)

月経前症候群の原因は種々の研究が進められていますが、いまだ一定の見解を得られていないのが現状です。
女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンの急激な変動によっておこる場合や、水分貯留に関する系統の異常、糖質代謝異常、プロスタグランジン代謝異常、ビタミンB6不足、アレルギー、神経伝達物質の問題などです。
原因によって治療法はさまざまなので、治療法もまだ確定されているものはありません。

そういった現状の中で、PMSの症状がより重くなるきっかけとなるものがあります。
食生活や嗜好品、ストレスや自律神経の乱れや体調不良などです。
PMSは自分でなかなか感情のコントロールできず、困っている女性も多いと思います。まずは、自分でコントロールできる部分を改善し、症状の軽減につなげることも大切です。

カイロプラクティックでは、全身の関節を調整し自律神経を整えることでPMS症状の軽減を目指します。

月経前症候群、PMSの症状でお困りの方はぜひ一度そのこのカイロプラクティックにご相談ください。


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SONOKO no Chiro そのこのカイロプラクティック

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